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健康【有此一說】(71 ~ 80)

【有此一說】(71)
人體【酵素的含量】多寡與【健康】成正比!
人體酵素會隨著我們的年齡增長而變少,
研究指出:年輕人體內酵素約是中老年人的30倍之多,
酵素不足會使身體的免疫力下降且易產生疾病,這也是老年人比年輕人較容易生病的原因。
也就是說:缺乏酵素,身體就容易老化,體內酵素愈多,就愈健康、長壽
〈年過40的妳(你),今天補充酵素了嗎?〉

【有此一說】(72)
【肥胖】是萬病之源!
容易肥胖的人,是由於身體《脂肪酶》太少,無法分解多餘的脂肪
這些多餘的脂肪就會囤積在我們的肝臟、腎臟、血管之中,
再加上現代人〈常吃熟食〉,因食物經過烹煮後已不含酵素,身體的酵素不足,人就會變得昏沉沉、懶洋洋,更會造成甲狀腺功能不佳,這樣惡性循環的結果,身材就會愈來愈胖。
常吃生食》,會使體內的機能變好,酵素的含量一增加,就可以用來燃燒多餘的脂肪,自然就能達到〈減肥的效果〉
〈注重身材的妳,今天補充酵素了嗎?〉

【有此一說】(73)
【酵素】就是生命,沒有酵素就等於沒了生命!
美國自然療法博士亨伯特曾說:『人體像燈泡,酵素像電流,唯有通電後的燈泡才會亮。』
酵素是所有生物的原動力、是生命的構成體,缺少了酵素,維生素和礦物質就沒有作用,生命也因此而幻滅
想延年益壽嗎?儘早遠離碳水化合物等垃圾飲料,
真的要記住:【酵素】才是我們身體最需要的活泉

【有此一說】(74)
臨床研究指出:許多慢性病如〈癌症〉〈過敏〉〈疲倦〉〈壓力〉,
多少都與攝取了【過量的化學添加】有關
為了增添食物的風味及保存期限,食品製造商無可避免會在製造過程當中,添加了各種的《食品添加物》,這些食品添加劑會造成我們的《血液酸化》
也就是說:色、香、味俱全的食品多是【酸性】的!長期食用容易堆積在體內,尤其是累積到身體無法負荷,再加上代謝異常時,便會使《血液酸化》。
《血液酸化》容易誘發慢性疾病!
不想擁有慢性疾病嗎?勿讓過量的【化學添加食品】進入體內就對了!

【有此一說】(75)
平均一個蜂巢,一年只能採集到100 ~ 300公克的【蜂膠】!
就是因它並非可大量採集,才可見【蜂膠】的珍貴。
感冒看醫生吃的是〈化學合成抗生素〉,吃多了反而有害身體,倒不如家中隨時備一瓶【天然抗生素 - 蜂膠】,一有感冒跡象時,立刻滴5滴蜂膠,保證不用掛號看醫生
妳(你) 相信嗎?

【有此一說】(76)
想健康、美麗的網友,請常喝【優酪乳-優格】生吃活的【乳酸菌-益生菌】
飲用前後4小時內,請勿食用《香腸》..等〈含有硝化物〉的食品!
每天持續喝500cc (分 2~3次飲用),不但可以養顏美容、肌膚亮麗、青春永駐,還可以補給營養、增進食慾、促進消化、促進新陳代謝,甚至延年益壽。
【優酪乳-優格】更是產前、產後、病中、病後的最佳良劑!
胃不好的網友,建議飯後1小時再喝!

【有此一說】(77)
喝【優酪乳 (優格)】作保健,最好《自製優酪乳 (優格)》
坊間的優酪乳 (優格),不但菌的濃度稀薄,且經過大量稀釋,增添色素、果膠..等人工添加物,吃多了反而對身體有害
可以的話,建議最好自己動手做,用〈無糖豆漿〉或〈無糖牛奶加入【乳酸菌 (益生菌)】,簡單、方便、更便宜、更營養、更衛生、更健康,成品食用時,還可隨意添加素鬆或果汁調味,不會因為了健康而喝入過多的人工色素和化學合成的副食品。
※《金窩網健康》有舉辦免費製作優酪乳 (優格) 教學活動, 請留意平台上公告!

【有此一說】(78)
用【優酪乳 (優格)】美膚、護髮,比用化粧品、洗 (護) 髮精效果好!
巴爾幹半島的女人以皮膚的膚色美麗細緻聞名,一切都歸功於她們用優酪乳 (優格) 來美容。
用自製優酪乳 (優格) 直接『敷臉』或加點細綠豆粉,每週3~4次、每次15~30分鐘、持續15次,可使妳臉上的膚色美麗細緻;
用優酪乳 (優格) 『洗臉』,倒一些放在手掌心,用雙手輕摸臉部後沖掉,臉部肌膚將光滑細柔;
洗髮』時,沖水後再倒一些優酪乳 (優格) 在頭上,按摩後沖掉,將使妳的頭髮光滑柔軟。
妳相信嗎?

【有此一說】(79)
【酸性體質】是百病之源【鹼性體質】才能使身體健康?!
站在《營養學》的角度,不會特別強調酸性、鹼性體質,而是重視《均衡的營養》。
人體是由細胞所組成,我們需要透過攝取食物來維持細胞所需要的養分, 為了維持細胞的正常運作,人體的《緩衝系統》是會自動發揮《酸鹼平衡作用》來緩衝我們所吃進太酸或太鹼的食物,使《血液》和《體液》保持一個恆定的酸鹼值。
只要營養均衡』,酸鹼緩衝系統就會發揮它應有的功能,使我們的身體維持在 『弱鹼性 (pH值在7.35~7.45間)』,就對健康不會有太大的影響。

【有此一說】(80)
成人正常的血液pH值是 7.4,是弱鹼性
pH值 (酸鹼值) 是指『氫離子的濃度』,也就是液體的相對酸性和鹼性
水的pH值是 7.0 -是中性
小於 7.0 –值愈小『酸性』愈強 ; 大於 7.0 -值愈大『鹼性,』愈強

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健康【有此一說】
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